Web o zdraví, imunite a výžive
Síce tvorí iba 0,005% hmotnosti ľudského tela, no jeho príjem rozhodne netreba podceňovať. Železo patrí do skupiny stopových prvkov, pričom je nevyhnutné pre správne fungovanie vybraných častí organizmu. Priamo zabezpečuje …
Čítať viac
Vápnik je minerálom, ktorého význam pre zdravie je dlhodobo známy. Veď už staré mamy zvykli hovorievať, že kto pije dostatok mlieka, bude mať silné zuby a kosti. Na úrovni anekdot kolujú …
Čítať viac
Draslík patrí do palety dôležitých minerálov, bez ktorých by ľudské telo nefungovalo optimálne. Aj napriek tomu o ňom bežná populácia nevie toľko, ako o, povedzme, horčíku či vápniku. Pritom ide …
Čítať viac
Zinok je stopový prvok, ktorý je dôležitý pre viaceré aktivity v našom tele. Koncentruje sa hlavne vo svaloch, kostiach, koži, ale aj v obličkách a v pankrease, v očiach a …
Čítať viac
Reč je o veľmi známom a pre ľudský organizmus veľmi dôležitom minerále. Horčík, alebo tiež magnézium, ako ho pozná väčšina z nás, je súčasťou neuveriteľne veľkého počtu chemických reakcií nášho …
Čítať viac