Zabudnutý vitamín K. Poznáte hlavné účinky tohto menej známeho vitamínu a viete prečo je životne dôležitý?
Možno ste sa stretli s vitamínom K naposledy v súvislosti s narodením dieťatka. Tento vitamín sa podáva po príchode domov ...
Čítať viac
Čítať viac
Spoznajte všetky benefity vitamínu E
Vitamín E poznáme predovšetkým z oblasti starostlivosti o pleť. Ide o najefektívnejší antioxidant, ktorý udržuje našu pokožku pružnú a hydratovanú, ...
Čítať viac
Čítať viac
Poznáte slnečný vitamín? Je to vitamín D, ktorý potrebujete ako základný kameň na fungovanie celého vášho organizmu
To, že sa dajú získať vitamíny obyčajným pobytom na slnku všetci iste vedia. Slnko sa spája s jedným z najdôležitejších ...
Čítať viac
Čítať viac
Neviete ako sa zbaviť kurieho oka? Tu je pár faktov o tom, prečo vzniká a niekoľko osvedčených rád ako ho vyliečiť
Aj vy patríte k ľuďom, ktorí si myslia, že kurie oko je iba povrchové kožné ochorenie? Ste na omyle. Nie ...
Čítať viac
Čítať viac
Octanovou masťou nielen proti poraneniam pokožky a opuchom. Prečo by nemala chýbať v žiadnej lekárničke?
Pre niekoho je octanová masť prežitok, niekto ju používa bežne dodnes. Zväčša si túto masť spájame s naším detstvom, kedy ...
Čítať viac
Čítať viac
Nebojte sa bazy čiernej. Jej kvety a plody dokážu v ľudskom tele hotové zázraky
Mnoho z nás považuje bazu za jedovatú plodinu vo všeobecnosti. A je to naozaj tak. Jej plody, bobule, listy aj ...
Čítať viac
Čítať viac
Tymián nie je len bylinka na dochutenie jedla. Zoznámte sa s jeho 9 zdravotnými benefitmi
Tymián patrí k univerzálnym bylinkám, ktoré sa používajú bežne v kuchyni ako korenina na dochutenie jedla. Ľudia si ho často ...
Čítať viac
Čítať viac
Neuveríte, čo všetko dokáže obyčajný žihľavový čaj. Vyskúšajte ho tiež na vlastnej koži
Žihľava patrí medzi rastliny, ktoré sú pre ľudský organizmus naozaj veľmi prospešné. Napriek tomu, že ju považujeme za obyčajnú burinu, ...
Čítať viac
Čítať viac
Zelený čaj – najideálnejší antioxidant pre váš organizmus a pomocník pri chudnutí
Ak hľadáte jeden z najzdravších nápojov na svete, práve ste ho našli. Je to zelený čaj. Tento nápoj je tou ...
Čítať viac
Čítať viac
Alchemilka obyčajná – objavte účinky “ženskej byliny”
Alchemilka obyčajná si vďaka svojim priaznivým účinkom na ženské zdravie získala prívlastok “ženská bylinka”. Je známa svojimi účinkami na plodnosť ...
Čítať viac
Čítať viac
Kurkumín – čo je to a aké sú jeho účinky na naše zdravie
Ak poznáte korenie kurkuma, viete, že má výrazné žlté sfarbenie, ktoré vám po kontakte s kurkumou zafarbí pokožku i oblečenie ...
Čítať viac
Čítať viac
Zinok pomôže s vypadávaním vlasov aj s inými problémami. Takéto sú jeho účinky
Zinok je stopový prvok, ktorý je dôležitý pre viaceré aktivity v našom tele. Koncentruje sa hlavne vo svaloch, kostiach, koži, ...
Čítať viac
Čítať viac
Magnerot – účinky, dávkovanie a skúsenosti
Magnézium je pre správne a zdravé fungovanie nášho tela mimoriadne dôležité, pretože je súčasťou viacerých metabolických procesov. Podieľa sa na ...
Čítať viac
Čítať viac
Čakanka obyčajná – objavte účinky tejto byliny s vysokým obsahom vlákniny
Čakanka obyčajná je u nás bežne sa vyskytujúca rastlina, ktorú môžete vidieť kvitnúť napríklad v poliach a jej výskyt nie ...
Čítať viac
Čítať viac
Psyllium – prírodná vláknina, ktorá sa postará o zdravie vašich čriev
Psyllium je vo vode rozpustná vláknina získaná zo semien rastliny s názvom skorocel indický. Zaujímavosťou je, že psyllium dokáže vo ...
Čítať viac
Čítať viac
Prechladnutie – príznaky, príčiny a liečba
Prechladnutie je veľmi častým infekčným ochorením šíriacim sa vzduchom pomocou kvapôčok. Mnoho ľudí si však prechladnutie zamieňa s chrípkou, avšak ...
Čítať viac
Čítať viac
Herpes spôsobuje nepríjemné opary: aké sú príznaky a ako ich vyliečiť
Herpes simplex je vírus, ktorý má v tele až 98% ľudskej populácie, pričom väčšina z nás sa týmto vírusom nakazila ...
Čítať viac
Čítať viac
Stévia – objavte účinky prírodného sladidla
Stévia je veľmi unikátna rastlina, ktorá sa v súčasnosti s obľubou používa ako prírodné sladidlo. Jej veľkou výhodou je, že ...
Čítať viac
Čítať viac
Ashwagandha – vyskúšajte liečivé účinky starovekej byliny
Ashwagandha označovaná aj ako indický ženšen, je prastará bylina, ktorá rastie v oblasti Indie, Stredného Východu a v niektorých častiach ...
Čítať viac
Čítať viac
Omega 3 mastné kyseliny – dodajte telu zdravé tuky
Keď sa povie slovo tuk, mnoho ľudí si predstaví niečo zlé, niečo, čoho sa treba zbaviť. O tukoch sa hovorí ...
Čítať viac
Čítať viac
Animal Flex – kvalitný kĺbový prípravok pre podporu kostí a kĺbov
Animal Flex je prípravok s obsahom podporných látok pre kosti, kĺby a chrupavky. Prečo je taký populárny a na čo ...
Čítať viac
Čítať viac
Tehotenský test – ako funguje a čo je dobré vedieť
Niektorí tehotenstvo plánujú a iní by najradšej ešte pár rokov počkali. Čo ale robiť v prípade, že žene mešká menštruácia ...
Čítať viac
Čítať viac
Bolesť hrdla – príčiny jej vzniku a efektívne metódy jej odstránenia
Každý z nás už určite aspoň raz v živote zažil bolesť hrdla. Ide o škrabavý alebo inak bolestivý pocit v ...
Čítať viac
Čítať viac
Zinková masť – liek na akné pre zdravú a krásnu pokožku
Trápi vás akné a nepríjemné vyrážky? Za problematickou pleťou sa často skrýva zlá životospráva, ale aj hormonálne zmeny, rôzne alergie ...
Čítať viac
Čítať viac
Čierne uhlie ako vhodný pomocník nielen pri tráviacich ťažkostiach
O čiernom uhlí sa hovorí ako o prírodnom pomocníkovi so širokým spektrom účinkov. Najviac sa používa pri tráviacich ťažkostiach, no ...
Čítať viac
Čítať viac
Pľúcnik lekársky – prírodný liek na dýchacie ťažkosti
Pľúcnik lekársky je bylinka, ktorá si vyslúžila svoj názov vďaka jej pozitívnym účinkom na dýchacie cesty. Mierni dráždenie pri kašli ...
Čítať viac
Čítať viac
Palina – rituálna bylina s liečivými účinkami
Palina je bylinka, pri ktorej sa popísalo o vyše 300 druhoch. Medzi najznámejšie patria palina pravá, palina dračia, palina obyčajná ...
Čítať viac
Čítať viac
Levanduľa – liečivá bylina so všestranným využitím
Levanduľa patrí medzi bylinky, ktoré sa používajú už po stáročia. V minulosti sa hojne pestovali v záhradách, a to najmä ...
Čítať viac
Čítať viac
Čo je koronavírus a ako sa pred ním chrániť?
Prvýkrát zaznamenali tento neznámy vírus koncom roka 2019 v čínskom meste Wu-chan. Koronavírus 2019-nCoV, aktuálne s označením COVID-19, sa medzitým ...
Čítať viac
Čítať viac