Zabudnutý vitamín K. Poznáte hlavné účinky tohto menej známeho vitamínu a viete prečo je životne dôležitý?

Možno ste sa stretli s vitamínom K naposledy v súvislosti s narodením dieťatka. Tento vitamín sa podáva po príchode domov ...
Čítať viac

Spoznajte všetky benefity vitamínu E

Vitamín E poznáme predovšetkým z oblasti starostlivosti o pleť. Ide o najefektívnejší antioxidant, ktorý udržuje našu pokožku pružnú a hydratovanú, ...
Čítať viac

Poznáte slnečný vitamín? Je to vitamín D, ktorý potrebujete ako základný kameň na fungovanie celého vášho organizmu

To, že sa dajú získať vitamíny obyčajným pobytom na slnku všetci iste vedia. Slnko sa spája s jedným z najdôležitejších ...
Čítať viac
kurie oko

Neviete ako sa zbaviť kurieho oka? Tu je pár faktov o tom, prečo vzniká a niekoľko osvedčených rád ako ho vyliečiť

Aj vy patríte k ľuďom, ktorí si myslia, že kurie oko je iba povrchové kožné ochorenie? Ste na omyle. Nie ...
Čítať viac
hemeroidy

Hemoroidy dokážu potrápiť viac ako si myslíte. Čo je príčinou ich vzniku a ako sa ich zbaviť?

Pojem zlatá žila patrí medzi ľudový názov pre hemoroidy. Ide o veľmi nepríjemné a predovšetkým chúlostivé ochorenie, ktoré rieši čoraz ...
Čítať viac
octanová masť

Octanovou masťou nielen proti poraneniam pokožky a opuchom. Prečo by nemala chýbať v žiadnej lekárničke?

Pre niekoho je octanová masť prežitok, niekto ju používa bežne dodnes. Zväčša si túto masť spájame s naším detstvom, kedy ...
Čítať viac
baza čierna

Nebojte sa bazy čiernej. Jej kvety a plody dokážu v ľudskom tele hotové zázraky

Mnoho z nás považuje bazu za jedovatú plodinu vo všeobecnosti. A je to naozaj tak. Jej plody, bobule, listy aj ...
Čítať viac
tymián

Tymián nie je len bylinka na dochutenie jedla. Zoznámte sa s jeho 9 zdravotnými benefitmi

Tymián patrí k univerzálnym bylinkám, ktoré sa používajú bežne v kuchyni ako korenina na dochutenie jedla. Ľudia si ho často ...
Čítať viac
žihľavový čaj

Neuveríte, čo všetko dokáže obyčajný žihľavový čaj. Vyskúšajte ho tiež na vlastnej koži

Žihľava patrí medzi rastliny, ktoré sú pre ľudský organizmus naozaj veľmi prospešné. Napriek tomu, že ju považujeme za obyčajnú burinu, ...
Čítať viac
zelený čaj

Zelený čaj – najideálnejší antioxidant pre váš organizmus a pomocník pri chudnutí

Ak hľadáte jeden z najzdravších nápojov na svete, práve ste ho našli. Je to zelený čaj. Tento nápoj je tou ...
Čítať viac
alchemilka obyčajná

Alchemilka obyčajná – objavte účinky “ženskej byliny”

Alchemilka obyčajná si vďaka svojim priaznivým účinkom na ženské zdravie získala prívlastok “ženská bylinka”. Je známa svojimi účinkami na plodnosť ...
Čítať viac
kurkumín

Kurkumín – čo je to a aké sú jeho účinky na naše zdravie

Ak poznáte korenie kurkuma, viete, že má výrazné žlté sfarbenie, ktoré vám po kontakte s kurkumou zafarbí pokožku i oblečenie ...
Čítať viac
zinok

Zinok pomôže s vypadávaním vlasov aj s inými problémami. Takéto sú jeho účinky

Zinok je stopový prvok, ktorý je dôležitý pre viaceré aktivity v našom tele. Koncentruje sa hlavne vo svaloch, kostiach, koži, ...
Čítať viac
magnerot

Magnerot – účinky, dávkovanie a skúsenosti

Magnézium je pre správne a zdravé fungovanie nášho tela mimoriadne dôležité, pretože je súčasťou viacerých metabolických procesov. Podieľa sa na ...
Čítať viac
čakanka obyčajná

Čakanka obyčajná – objavte účinky tejto byliny s vysokým obsahom vlákniny

Čakanka obyčajná je u nás bežne sa vyskytujúca rastlina, ktorú môžete vidieť kvitnúť napríklad v poliach a jej výskyt nie ...
Čítať viac
psyllium

Psyllium – prírodná vláknina, ktorá sa postará o zdravie vašich čriev

Psyllium je vo vode rozpustná vláknina získaná zo semien rastliny s názvom skorocel indický. Zaujímavosťou je, že psyllium dokáže vo ...
Čítať viac
prechladnutie

Prechladnutie – príznaky, príčiny a liečba

Prechladnutie je veľmi častým infekčným ochorením šíriacim sa vzduchom pomocou kvapôčok. Mnoho ľudí si však prechladnutie zamieňa s chrípkou, avšak ...
Čítať viac
herpes

Herpes spôsobuje nepríjemné opary: aké sú príznaky a ako ich vyliečiť

Herpes simplex je vírus, ktorý má v tele až 98% ľudskej populácie, pričom väčšina z nás sa týmto vírusom nakazila ...
Čítať viac
stévia

Stévia – objavte účinky prírodného sladidla

Stévia je veľmi unikátna rastlina, ktorá sa v súčasnosti s obľubou používa ako prírodné sladidlo. Jej veľkou výhodou je, že ...
Čítať viac
ashwagandha

Ashwagandha – vyskúšajte liečivé účinky starovekej byliny

Ashwagandha označovaná aj ako indický ženšen, je prastará bylina, ktorá rastie v oblasti Indie, Stredného Východu a v niektorých častiach ...
Čítať viac
omega 3

Omega 3 mastné kyseliny – dodajte telu zdravé tuky

Keď sa povie slovo tuk, mnoho ľudí si predstaví niečo zlé, niečo, čoho sa treba zbaviť. O tukoch sa hovorí ...
Čítať viac
animal flex

Animal Flex – kvalitný kĺbový prípravok pre podporu kostí a kĺbov

Animal Flex je prípravok s obsahom podporných látok pre kosti, kĺby a chrupavky. Prečo je taký populárny a na čo ...
Čítať viac
tehotenský test

Tehotenský test – ako funguje a čo je dobré vedieť

Niektorí tehotenstvo plánujú a iní by najradšej ešte pár rokov počkali. Čo ale robiť v prípade, že žene mešká menštruácia ...
Čítať viac
bolesť hrdla

Bolesť hrdla – príčiny jej vzniku a efektívne metódy jej odstránenia

Každý z nás už určite aspoň raz v živote zažil bolesť hrdla. Ide o škrabavý alebo inak bolestivý pocit v ...
Čítať viac
zinková masť

Zinková masť – liek na akné pre zdravú a krásnu pokožku

Trápi vás akné a nepríjemné vyrážky? Za problematickou pleťou sa často skrýva zlá životospráva, ale aj hormonálne zmeny, rôzne alergie ...
Čítať viac
čierne uhlie

Čierne uhlie ako vhodný pomocník nielen pri tráviacich ťažkostiach

O čiernom uhlí sa hovorí ako o prírodnom pomocníkovi so širokým spektrom účinkov. Najviac sa používa pri tráviacich ťažkostiach, no ...
Čítať viac
pľúcnik lekársky

Pľúcnik lekársky – prírodný liek na dýchacie ťažkosti

Pľúcnik lekársky je bylinka, ktorá si vyslúžila svoj názov vďaka jej pozitívnym účinkom na dýchacie cesty.  Mierni dráždenie pri kašli ...
Čítať viac
palina

Palina – rituálna bylina s liečivými účinkami

Palina je bylinka, pri ktorej sa popísalo o vyše 300 druhoch. Medzi najznámejšie patria palina pravá, palina dračia, palina obyčajná ...
Čítať viac
levanduľa

Levanduľa – liečivá bylina so všestranným využitím

Levanduľa patrí medzi bylinky, ktoré sa používajú už po stáročia. V minulosti sa hojne pestovali v záhradách, a to najmä ...
Čítať viac
koronavírus

Čo je koronavírus a ako sa pred ním chrániť?

Prvýkrát zaznamenali tento neznámy vírus koncom roka 2019 v čínskom meste Wu-chan. Koronavírus 2019-nCoV, aktuálne s označením COVID-19, sa medzitým ...
Čítať viac