Web o zdraví, imunite a výžive
Olej, ktorý vzniká lisovaní semienok rastlín z rodu konope, v sebe ukrýva viaceré zdravotné benefity. Môžete ho používať zvonka alebo ho tiež konzumovať, no a vďaka príjemnej chuti je vhodný …
Čítať viac
To, ako šípky vyzerajú a aj to, že sú vitamínovou bombou vo forme čaju, sirupu či džemu, je vám zrejme dobre známe. Vedeli ste, že existuje aj olej z tejto …
Čítať viac
Olej z ľubovníka bodkovaného je všestranným pomocníkom, ktorý je vhodný na odstránenie rôznych zdravotných ťažkostí. Výborne poslúži napríklad ako masážny olej, ale pomáha aj pri drobných zraneniach, porezaní, menších popáleninách, …
Čítať viac
Mnohí z nás považujú tekvicu za zeleninu vhodnú na prívarky či polievky a maximálne si z nej počas jesene vytvoríme dekorácie. Vedeli ste však, že olej lisovaný z jej semienok má veľa priaznivých účinkov …
Čítať viac
Pupalka dvojročná, oenothera biennis, je štíhla a vysoká rastlina pochádzajúca zo severnej Ameriky, ktorá dokáže divoko rásť na kamenistých až štrkových podkladoch v blízkosti riek. Jej výrazné žlté kvety, ktoré …
Čítať viac
Arganový olej nazývajú niektorí ľudia aj tekuté zlato. Pozrite sa, čo všetko sa skrýva v tomto elixíre krásy a zistíte, prečo je arganový olej tak vzácny. Arganový olej vyrábali marockí …
Čítať viac
Rybí olej patrí medzi najbohatší prírodný zdroj omega-3 mastných kyselín. Tento cenný olej pochádza z tkanív mastných rýb. Tento kvalitný výživový doplnok je možné nájsť prirodzene napríklad v konzumácii lososa, …
Čítať viac
Ľanový olej je veľmi obľúbený už od dávnych čias. A to nielen v oblasti medicíny. Jeho využitie bolo oddávna všestranné. Okrem dnes známych liečivých účinkov ho naši predkovia požívali aj …
Čítať viac
Levanduľový olej patrí k tým najpoužívanejším esenciálnym olejom na svete. Priaznivé účinky levandule objavili už pred viac ako 2500 rokmi. Vďaka tomu, že patrí medzi silné antioxidanty a zároveň má …
Čítať viac
Ricínový olej sa čím ďalej častejšie používa ako zložka kozmetických prípravkov. Vďačí za to svojim pozitívnym účinkom na pokožku a zdravie vlasov. Extrahuje sa lisovaním semien ricínu a nájdete ho …
Čítať viac
Vedeli ste, že oregano je jednou z najsilnejších liečivých bylín? Človeku by ani nenapadlo, aký dlhý zoznam liečivých vlastností môže vlastne oreganový olej mať. Pomáha zmierniť príznaky množstva ochorení. Pozrime …
Čítať viac
Vedeli ste, že z maku sa vyrába aj olej? Extrahuje sa zo semien makového kvetu a má príjemnú a zároveň originálnu chuť a vôňu. Zároveň je výborným zdrojom energie a …
Čítať viac
Počuli ste už o rakytníkovom oleji? Získava sa z rastlinky zvanej rakytník rešetliakový a má tmavo oranžovú farbu. Lisuje sa za studena, čím sa zachovajú všetky biologicky aktívne látky, ktoré …
Čítať viac
Každý, kto sa zaujíma o zdravú stravu už vie, že oleje do nášho jedálnička jednoznačne patria. Otázka však je, aké oleje konzumovať. Každý druh má iné vlastnosti, každý je vhodný …
Čítať viac