Liečivé oleje

Exotické ovocie avokádo pozná asi väčšina z nás. Stalo sa veľmi obľúbenou súčasťou v čoraz viac domácnostiach predovšetkým pre svoje zdraviu prospešné účinky na náš organizmus. Pripravujeme si z neho …

Ak ste milovníkmi ázijskej, indickej alebo japonskej kuchyne, určite poznáte sezam, tradičný  sezamový olej a taktiež sezamovú pastu, tzv. tahini, prípadne sezamové maslo a sezamovú múku. Medzi najobľúbenejší a najviac …

Parazitické ochorenia postihujú väčšinu populácie. Vo väčšine prípadov to nie je žiadny problém, pretože náš imunitný systém sa s nimi dokáže pomerne jednoducho vyrovnať. Problém nastáva pri oslabení organizmu či …

Tea Tree olej, v našich končinách známy aj ako čajovníkový olej, má naozaj pestré využitie. Používa sa nielen na zdravotné a kozmetické účely, ale aj ako pomocník v domácnosti. Patrí …

Máte suchú a citlivú pokožku? V tom prípade vyskúšajte blahodárne účinky mandľového oleja. Chráni vašu pokožku pred vonkajšími vplyvmi, dodáva jej vláčnosť a zároveň ju regeneruje. Dokáže toho však ešte …

Olivový olej pozná každý. Patrí medzi extrémne obľúbené suroviny predovšetkým pre jeho zdravotné účinky. Tento zlatý mok s jemne horkastou chuťou a nie priveľmi intenzívnou arómou si získal dôveru konzumentov …

Olej, ktorý vzniká lisovaní semienok rastlín z rodu konope, v sebe ukrýva viaceré zdravotné benefity. Môžete ho používať zvonka alebo ho tiež konzumovať, no a vďaka príjemnej chuti je vhodný …

To, ako šípky vyzerajú a aj to, že sú vitamínovou bombou vo forme čaju, sirupu či džemu, je vám zrejme dobre známe. Vedeli ste, že existuje aj olej z tejto …

Olej z ľubovníka bodkovaného je všestranným pomocníkom, ktorý je vhodný na odstránenie rôznych zdravotných ťažkostí. Výborne poslúži napríklad ako masážny olej, ale pomáha aj pri drobných zraneniach, porezaní, menších popáleninách, …

Mnohí z nás považujú tekvicu za zeleninu vhodnú na prívarky či polievky a maximálne si z nej počas jesene vytvoríme dekorácie. Vedeli ste však, že olej lisovaný z jej semienok má veľa priaznivých účinkov …

Pupalka dvojročná, oenothera biennis, je štíhla a vysoká rastlina pochádzajúca zo severnej Ameriky, ktorá dokáže divoko rásť na kamenistých až štrkových podkladoch v blízkosti riek. Jej výrazné žlté kvety, ktoré …

Arganový olej nazývajú niektorí ľudia aj tekuté zlato. Pozrite sa, čo všetko sa skrýva v tomto elixíre krásy a zistíte, prečo je arganový olej tak vzácny. Arganový olej vyrábali marockí …

Rybí olej patrí medzi najbohatší prírodný zdroj omega-3 mastných kyselín. Tento cenný olej pochádza z tkanív mastných rýb. Tento kvalitný výživový doplnok je možné nájsť prirodzene napríklad v konzumácii lososa, …

Ľanový olej je veľmi obľúbený už od dávnych čias. A to nielen v oblasti medicíny. Jeho využitie bolo oddávna všestranné. Okrem dnes známych liečivých účinkov ho naši predkovia požívali aj …

Levanduľový olej patrí k tým najpoužívanejším esenciálnym olejom na svete. Priaznivé účinky levandule objavili už pred viac ako 2500 rokmi. Vďaka tomu, že patrí medzi silné antioxidanty a zároveň má …

Ricínový olej sa čím ďalej častejšie používa ako zložka kozmetických prípravkov. Vďačí za to svojim pozitívnym účinkom na pokožku a zdravie vlasov. Extrahuje sa lisovaním semien ricínu a nájdete ho …

Vedeli ste, že oregano je jednou z najsilnejších liečivých bylín? Človeku by ani nenapadlo, aký dlhý zoznam liečivých vlastností môže vlastne oreganový olej mať. Pomáha zmierniť príznaky množstva ochorení. Pozrime …

Vedeli ste, že z maku sa vyrába aj olej? Extrahuje sa zo semien makového kvetu a má príjemnú a zároveň originálnu chuť a vôňu. Zároveň je výborným zdrojom energie a …

Počuli ste už o rakytníkovom oleji? Získava sa z rastlinky zvanej rakytník rešetliakový a má tmavo oranžovú farbu. Lisuje sa za studena, čím sa zachovajú všetky biologicky aktívne látky, ktoré …

Každý, kto sa zaujíma o zdravú stravu už vie, že oleje do nášho jedálnička jednoznačne patria. Otázka však je, aké oleje konzumovať. Každý druh má iné vlastnosti, každý je vhodný …