Web o zdraví, imunite a výžive
Quinoa patrí v našich jedálnych lístkoch k pomerne novým plodinám. Prenikala k nám postupne a najskôr sa začala objavovať ako príloha k jedlám, na ktoré sme už v minulosti boli …
Čítať viac
Počuli ste už o kombuche? Možno vám niečo napovie označenie čajová huba. Ide o prirodzene žijúce spoločenstvo rozmanitých kvasiniek a ďalších mikroorganizmov, ktoré žijú v symbióze. Vďaka kvasnému procesu sa …
Čítať viac
O tekutom zlate, inak zvanom mede, ste už určite počuli. Najmä o jeho blahodárnych účinkoch na ľudský organizmus. Patrí medzi silné prírodné antioxidanty, no stále nie najsilnejšie. Včely totiž produkujú …
Čítať viac
Každý človek sa už určite stretol s hlivou ustricovou a vie čo to o jej účinkoch na ľudské zdravie. Prečítajte si niečo viac o tejto úžasnej superpotravine, ktorá vám zabezpečí …
Čítať viac
Jablčný ocot alebo tiež apple cider vinegar má blahodárne účinky na ľudské zdravie. Tento nie príliš voňavý mok zlatistej farby toho dokáže naozaj veľa. A nielen v súvislosti s diétami …
Čítať viac
K liečeniu bežnej nádchy a chrípky patrí oddych, teplá prikrývka a horúci čaj s medom. Sladká chuť a vôňa kvalitného medu vám iste nie je cudzia. Existuje však aj taký, …
Čítať viac
Jedným z mnohých pokladov prírodnej lekárne je rastlina, ktorá sa stane vďačnou súčasťou vašej kuchyne. Amarant vás prekvapí svojim výstredným vzhľadom, ale najmä obsahom živín. Vďaka nim obohacuje jedálničky športovcov, …
Čítať viac
V Ázii je tradičným prírodným všeliekom, u nás je známa ako superpotravina. Uzdravujúce účinky goji pomaly spoznáva celý svet. Odkiaľ pochádza goji? Kustovnica čínska, ktorej plody nazývame goji, sa pestuje …
Čítať viac
V poslednom období sa stále viac objavujú fakty o zdravých potravinách, ktoré sa volajú tiež superpotraviny. Niektoré tu pritom existovali už celé stáročia. O ich efektívnych liečivých vlastnostiach vedeli naši …
Čítať viac
Riasa, ktorá svojim nutričným zložením kraľuje potravinám. Hovoríme o chlorelle, ktorá dokáže v tele divy a pomôže vám zbaviť sa škodlivín, zlepšiť trávenie a aj zhodiť nejaké to kilo. Odkiaľ …
Čítať viac
Chia sú drobné semienka podobné ľanovým alebo maku, ktoré sú označované za superpotravinu. Práve tieto drobné tmavé guľôčky sú jedným z najlepších zdrojov energie, ktorá je tak potrebná pri náročných …
Čítať viac