Vitamíny

Možno ste sa stretli s vitamínom K naposledy v súvislosti s narodením dieťatka. Tento vitamín sa podáva po príchode domov z pôrodnice pri narodení dieťaťa v kvapkovej forme a štandardne …

Zabudnutý vitamín K. Poznáte hlavné účinky tohto menej známeho vitamínu a viete prečo je životne dôležitý? Čítať viac

Vitamín E poznáme predovšetkým z oblasti starostlivosti o pleť. Ide o najefektívnejší antioxidant, ktorý udržuje našu pokožku pružnú a hydratovanú, a ktorý pôsobí rovnako efektívne na celkové zdravie nášho tela. …

Spoznajte všetky benefity vitamínu E Čítať viac

To, že sa dajú získať vitamíny obyčajným pobytom na slnku všetci iste vedia. Slnko sa spája s jedným z najdôležitejších vitamínov, ktorý naše telo potrebuje pre správne fungovanie každej jeho …

Poznáte slnečný vitamín? Je to vitamín D, ktorý potrebujete ako základný kameň na fungovanie celého vášho organizmu Čítať viac

Silu vitamínu C poznali už námorníci v 17. storočí. Moreplavci, ktorí strávili na mori dlhé mesiace, totiž často chorľaveli. Chradli nielen na svojom zovňajšku (popraskaná koža, krvácajúce ranky na koži …

Vitamín C – kráľ všetkých antioxidantov Čítať viac

Vitamín B nie je iba jeden konkrétny vitamín. Tento názov označuje celý komplex rôznych vitamínov skupiny B, nazývaných aj B-komplex. Je spojením 8 vitamínov, pričom každý z nich je potrebný …

Vitamín B – spojenie 8 potrebných vitamínov Čítať viac

Bystrý zrak, jemná pokožka a chrípkové obdobie bez jediného zakašlania. Toto všetko sa dá jednoducho dosiahnuť vďaka vitamínu A. Aké ďalšie účinky má vitamín A na náš organizmus a kde …

Vitamín A pre bystrý zrak a odolný organizmus Čítať viac