Kostihoj lekársky

Už samotný názov tejto liečivej rastliny hovorí za všetko. Ak vás trápi pohybový aparát, vyskúšajte kostihoj a jeho účinky na vlastnej koži. Táto rastlina sa používala v ľudovom liečiteľstve už dlhé roky. Jej liečivá sila sa ukrýva predovšetkým v koreňoch. Na povrchu čierny valcovitý koreň je dodnes používaný na výrobu zdraviu prospešnej tinktúry, ktorá je určená hlavne na vonkajšie použitie práve pri problémoch s bolestivými kĺbmi, svalmi a kosťami.

Účinné látky kostihoja lekárskeho sú napríklad triesloviny, alkaloid alantoín, vitamín A, C, B12, zinok, železo, jód, vápnik, draslík, horčík a železo. Tieto aktívne prírodné látky dokážu pomôcť pri hojení rán, pretože majú antibakteriálne, protizápalové, hojivé regeneračné vlastnosti. Kostihoj lieči opuchy a rany, pretože pôsobí ako prírodné sedatívum, chráni pokožku pred baktériami, a tiež jej dodáva elastickosť a pružnosť. V niektorých prípadoch zastavuje krvácanie rán. Vnútorné použitie pomáha pri vykašliavaní hlienov. Na trhu je na výber okrem tinktúry aj veľmi obľúbená kostihojová masť.