Senovka grécka

Senovku grécku používajú liečitelia zo starovekého Grécka a z Ázie už po stáročia. Najviac pomáhala pri problémoch s trávením či pri hojení rán a popálenín. Je výborným zdrojom vlákniny, vitamínov skupiny B a rôznych minerálnych látok, ako je železo a magnézium.

Senovka grécka sa dodnes používa v alternatívnej medicíne. Vyhľadávajú ju mamičky, ktoré majú problém s tvorbou mlieka, pretože vďaka svojmu zloženiu nielenže stimuluje tvorbu estrogénu. Navyše svojimi vitamínmi zabezpečí bábätku kvalitnú stravu.

Ženy ju využívajú pri problémoch s bolestivou menštruáciou či v období klimaktéria. Pôsobí aj ako afrodiziakum a u mužov podporuje tvorbu testosterónu. Takisto pomáha znížiť hladinu cholesterolu a udržuje hladinu cukru v krvi v norme.

Užívať ju môžete v podobe čaju či tinktúry a tiež sa často používa v spojení s inými bylinkami, ako napríklad s feniklom či s angelikou čínskou. Prečítajte si o nej viac v článku Senovka grécka.