Šalvia lekárska

Šalvia lekárska je zázračná liečivá bylina, ktorá sa v ľudovej medicíne používa už po stáročia. Vďaka obsahu cenných látok sa teší veľkej obľube. Obsahuje totiž mnoho vitamínov, minerálov, antioxidantov a ďalších aktívnych látok.

Najviac sa šalvia využíva na posilnenie imunitného systému, nakoľko má protizápalové a antibakteriálne účinky. Okrem toho sa používa aj na potenciu, podporu krvného obehu a nervovej sústavy či na zvládanie stresu, podporu pamäte alebo zlepšenie koncentrácie.

Pri jej vonkajšom pôsobení si môže poradiť s vypadávaním či mastnotou vlasou, s problematickou pleťou či s nadmerným potením. Takisto slúži aj ako prvá pomoc pri angíne, teplote a bolestiach žalúdka.

Okrem čaju si zo šalvie viete pripraviť aj kvapky či tinktúru a na trhu dostať aj šalviové tabletky. Chcete sa o nej dozvedieť viac? Prečítajte si náš článok o šalvii.