Propolis a propolisová tinktúra

Včelám vďačíme za mnoho zdraviu prospešných produktov a v podstate všetko, čo včely vyprodukujú, vieme spotrebovať. Veľmi priaznivé účinky na ľudské zdravie má nielen včelí med či peľ alebo včelia materská kašička, ale aj propolis. Z neho sa najčastejšie vyrába propolisová tinktúra, ktorá má široké využitie. O tom, čo je propolis a propolisová tinktúra a aké je ich zloženie a použitie, sa dozviete v našom článku.

Čo je to propolis a propolisová tinktúra?

Propolis sa nazýva aj včelí tmel a je tvorený zmesou živíc a silíc, ktoré zbierajú včely z rastlín a stromov. Okrem nich sa v propolise nachádza aj včelí vosk. Farba propolisu je zvyčajne tmavohnedá, no výnimkou nie je ani hnedočervený alebo zelený propolis. Jeho sfarbenie je závislé na tom, akými živicami je tvorený. Pri bežnej izbovej teplote má propolis lepkavú konzistenciu, v chlade tuhne. Včely, ktorých úlohou je zber peľu, zbierajú tiež propolis. Do úľa ho prinášajú prilepený na svojich nožičkách.

Propolis včely používajú na ochranu úľa, pretože ním upchávajú otvory v ňom, a tak zabraňujú zničeniu úľa poveternostnými vplyvmi. Okrem toho je úlohou propolisu tiež zabrániť vniknutiu nežiadúcich návštevníkov do úľa. Propolis však slúži len na vypĺňanie menších otvorov v úli, na tie väčšie včely používajú vosk.

Zaujímavosťou je, že včely propolis používajú aj pri väčších živočíchoch, ktoré sa môžu do úľa dostať. Včely totiž menšie predmety či uhynuté živočíchy dokážu upratať a dostať z úľa von, pri väčších to však nie je možné. Preto napríklad v prípade myši alebo iného živočícha, ktorý sa dostane do úľa, postupujú tak, že ho obalia propolisom. Tak ho akoby zakonzervujú a zabránia rozkladu a zápachu, čím chránia úľ pred hnilobným procesom.

Proplis má množstvo liečivých účinkov a vyrába sa z neho aj obľúbená propolisová tinktúra. Ide vlastne o včelí propolis s alkoholom. Propolis sa zvyčajne zaleje 80-percentným destilátom a desať dní sa nechá postáť v tmavej miestnosti. Na 30 g propolisu sa použije 5 dcl alkoholu. Počas týchto desiatich dní je vhodné propolisovú tinktúru dva či tri razy za deň trochu pretrepať. Po uplynutí desiatich dní sa tinktúra prefiltruje cez papierový filter a nechá sa ďalších sedem dní postáť v chlade a v tmavej fľaši. Následne sa prefiltruje znova a zriedi sa 5 dcl destilátu s obsahom alkoholu 40 percent.

Zloženie a obsah látok v propolise

Zloženie propolisu je pre každé včelstvo jedinečné. No nielen to, pretože jeho zloženie sa líši aj v závislosti od daného ročného obdobia.  To znamená, že jeho zloženie je len v rukách prírody a človek nemá možnosť ho nijakým spôsobom ovplyvniť. Vo všeobecnosti však tento prírodný zázrak obsahuje okolo 50 zložiek. Asi polovicu z nich tvoria živice a rastlinné silice či balzamy, teda flavonoidy. Ďalších 30 percent sú mastné kyseliny a vosky, 10 percent tvoria esenciálne oleje, no a v propolise tiež nájdete 5 percent z peľu a zvyšných menej ako 5 percent tvoria rôzne mechanické prímesy.

V propolise nájdete:

• vitamíny zo skupiny B – B1, B2, B3, B6
• vitamín E
• kyselinu listovú
• vápnik
• železo
• mangán
• kremík
• chróm
• zinok
• nikel
• kobalt
• stroncium
• enzýmy
• bioflavonoidy
• esenciálne aminokyseliny
• kyselina ferulová (účinný antioxidant)
• iné látky podľa konkrétneho propolisu

Účinky propolisu na naše zdravie

Propolis je prírodné liečivo, ktoré má na naše zdravie priaznivý vplyv. Pôsobí na celý rad problémov, ale je vhodný aj ako prevencia. Je napríklad výborným prostriedkom na zvýšenie imunity a tiež môže byť silným prírodným antibiotikom. Okrem toho sa vyznačuje tiež antibakteriálnymi účinkami. Vhodný je tiež na liečbu zápalov, ale vie bojovať aj s vírusovými ochoreniami a veľmi dobre poslúži aj ako liek na zapálené hrdlo. Použiť ho môžete tiež na pokožku – tu vám pomôže pri menších poraneniach a popáleninách, ale aj pri akné.

Propolis a propolisová tinktúra sú výborné na celé spektrum ťažkostí. Tu je ich zoznam:

• zápal močových ciest
• prechladnutie
• bolesti hrdla
• zápal žlčníka
• ochorenia pečene
• menštruačné bolesti
• gynekologické zápaly
• problémy pri menopauze
• stavy po „opici“
• bolesti žalúdka, žalúdočné vredy
• akné
• zapálené ďasná
• bolestivé zuby
• afty
• herpes
• vysoký krvný tlak
• zápaly na pokožke
• chrípka
• kurie oká
• pleseň na nohách
• migréna a bolesti hlavy
• hemoroidy

Užívanie a dávkovanie propolisovej tinktúry

Dávkovanie propolisovej tinktúry je rôzne, závisí to od toho, aký zdravotný problém vás trápi. Uvádzame niekoľko príkladov ako užívať propolisovú tinktúru pri nasledovných zdravotných ťažkostiach:

• ak vás trápia boľavé zuby či zápaly ďasien, použite propolisovú tinktúru zriedenú s vodou na kloktanie
• pri ťažkostiach spojených s obdobím prechodu je vhodné užívať počas celého roka 5 kvapiek propolisovej tinktúry denne
• v prípade zápalu prostaty sa odporúča 15 kvapiek trikrát denne až do vymiznutia príznakov
• ak vás sužuje vysoký krvný tlak, užívajte propolisovú tinktúru v množstve 15 kvapiek denne, a to dlhodobo
• pri infekčných ochoreniach sprevádzaných horúčkou či zvýšenou teplotou sa odporúča užívať 15 kvapiek tinktúry z propolisu denne
• ak vás trápi herpes, akné či kútiky alebo afty, naneste propolisovú tinktúru pomocou pipety priamo na postihnuté miesto trikrát denne
• pri chrípke vypite 20 kvapiek propolisovej tinktúry zriedených 20 ml teplej vody, a to dva razy denne
• ak vás trápia nepríjemné žalúdočné vredy, užívajte propolisovú tinktúru v množstve 20 kvapiek v 100 ml mlieka, roztok vypite vždy na prázdny žalúdok
• v prípade zápalu pečene užívajte 20 kvapiek propolisovej tinktúry rozriedených v deci čaju alebo vlažnej vody dva razy denne, pričom rovnako postupujte aj pri zápale obličiek
• ak máte problém s kurími okami, odporúča sa nakvapkavať tinktúru na vatu alebo tampón a priložiť priamo na kurie oko vždy pred spaním
• pri plesňových ochoreniach chodidiel by ste mali postihnuté miesta natierať nezriedenou tinktúrou najmenej dva mesiace
• dve čajové lyžičky propolisovej tinktúry zrieďte vodou a používajte na kloktanie tri razy denne v prípade zapáleného a bolestivého hrdla
• preventívne alebo v prípade oslabenej imunity sa odporúča užívať 30 až 40 kvapiek štyrikrát denne po dobu troch týždňov
• na problémy po „opici“ či rýchlejšie vytriezvenie sa užíva 25 kvapiek tinktúry rozriedených v 100 ml studenej vody
• popáleniny si umývajte roztokom z tinktúry niekoľkokrát denne podľa potreby

Nielen propolisovú tinktúru, ale aj samotný čistý propolis je možné použiť pri najrôznejších problémoch. Napríklad pri bolestiach spôsobených zápalom hrdla môžete propolis žuť. Zaujímavosťou tiež je, že propolis a rovnako aj propolisová tinktúra majú priaznivý vplyv nielen na naše fyzické zdravie, ale aj na našu psychiku. Propolis totiž pomáha aj pri problémoch s nespavosťou a upokojuje náš centrálny nervový systém.

Čo sa týka užívania propolisu, je vhodný skutočne pre každého a pokojne ho môžu užívať deti aj tehotné či dojčiace ženy. Tehotným a dojčiacim ženám sa však neodporúča vnútorné užívanie propolisovej tinktúry nakoľko obsahuje alkohol. Pozor by si pri užívaní propolisu a propolisovej tinktúry mali dať aj alergici, pretože u nich môže propolis vyvolať nepríjemné alergické reakcie. Dve až tri percentá ľudí sú na propolis alergické. Ak si nie ste istý, či k nim patríte, môžete si urobiť jednoduchý test. Potrite pokožku napríklad na predlaktí tinktúrou a ak vás začne po čase páliť či svrbieť, je to znak toho, že ste na propolis citlivý a určite by ste ho nemali užívať ani vnútorne a ani na vonkajšie použitie.

Odporúčané produkty