Konopný olej

Konopný olej vzniká studeným lisovaním semienok konope a využíva sa pre viaceré účinky na naše zdravie. Je vhodný na vonkajšie použitie aj na konzumáciu, takže ho môžete využiť aj pri varení či v studenej kuchyni. Konopný olej v sebe ukrýva omega 3 a omega 6 mastné kyseliny, no nájdeme v ňom aj vitamíny A, D a E. Z minerálov obsahuje železo, vápnik, magnézium, zinok, draslík a iné. Okrem iného má napríklad aj výrazné protizápalové účinky.

Konopný olej môžete používať na pokožku a zmierniť tak napríklad zápaly či zlepšiť stav vašej pleti. Je vhodný na podráždenú alebo spálenú pokožku, ktorú upokojí a regeneruje. Použiť ho možno aj na masáž, zábal vlasov alebo na výživnú masku na ruky a nechty. Čo sa týka vnútorného použitia, pravidelné užívanie konopného oleja môže zlepšiť imunitu a črevnú mikroflóru, podporí peristaltiku čriev a zlepší trávenie. Olej z konopných semienok podporuje metabolizmus, znižuje tlak krvi a pomáha odbúrať z krvi zlý cholesterol. K jeho účinkom patrí aj prečisťovanie pečene, úprava hladiny cukrov v krvi či prevencia nervových ochorení.